Main Content RSS FeedYeni Yazı

Yenidoğan Bebek Yıkama

Bildiğimiz gibi bebeklerin doğumundan itibaren çok özverili ve dikkatli olunması gereken bir dönem ebeveynleri beklemektedir. Kısa zaman içerisinde bebek bakımı ile ilgili eğitim ve bilgi kaynakları fazlası ile artsa da bu kaynakların ne kadar değişik olduğu da bir o kadar önemlidir.
 
Bebek yıkama konusu, ebeveynlerin en çok dikkat etmeleri gereken hususlardan birisi olarak dikkatleri çekiyor. Bebek yıkamada ilk deneyim, ilk tecrübe bebeğinizle yaşayacağınız en özel anlardan biri olacaktır.
 
Devamı..

Son Yazılar

Ambulans Çağırabileceğiniz Durumlar

Herhangi bir sağlık sorunu yaşadığımızda ya da çevremizde gördüğümüz kazalarda hayati öneme sahip konulardan birisi de hepimizin bildiği gibi ambulanslardır. Kısa zaman içerisinde sağlık açısından çok büyük önem kazanan ve saniyeler ile yarışan ambulanslar, birçok farklı sağlık probleminde hizmet vermeye devam etmektedir. Tabi ki her türlü küçük sağlık probleminde de ambulansları aramak sadece zaman kaybı yaratmaktan başka hiçbir işe yaramayacaktır öncelikle bunu belirtmekte fayda görüyorum.

 
Devamı..

Defne Sabunu

Günümüzde şifalı bitkiler ve özler, son derece önem kazanmış ve insan hayatı için olmazsa olmazlar arasına girmeyi başarmıştır. Son dönemde yaşanan saç dökülmesi, insanların en büyük ve ciddi problemlerinden birisidir. Artık saç dökülmesini doğrudan etkileyen yepyeni bir doğal ürün bulunuyor ve bu ürünün adı da Defne Sabunu olarak bilinmektedir. Bu ürün, sadece saç dökülmesini engellemekle kalmıyor, cilt içinde çok büyük faydalar sağlıyor. Defne Sabununun Faydaları ile ilgili farklı kaynaklarda bilgiler bulunmaktadır.

 
Devamı..

Aşırı Terleme

Kış aylarında bile hayatımızı olumsuz etkileyen, bizim zor durumda kalmamızı sağlayan bir problem de aşırı terlemedir. Bir insan günlük olarak yaklaşık 400-500 ml sıvı kaybederken aşırı terlemede bu sayı bayağı artar. Aşırı terleme olduğunu, piyasadaki terleme önleyici ürünlerle bile giderilemeyen terlemeyle anlarız. Fakat bazen bu yeterli olmayabilir. Bunun için yine de bir uzmana danışmalıyız.

 

Peki, nasıl tedavi edilir:

Aşırı terlemeye birçok hastalık neden olabilir. Örneğin; kişinin tiroit bezi hızlı çalışıyorsa, aşırı kilo varsa, menopoza girmişse, böbrek üstü bezinde bir rahatsızlık varsa veya ciddi psikiyatr hastalığı varsa aşırı terleme görülebilir. Bu sebepten dolayı öncelikle başka hastalıklar olup olmadığı incelenmelidir. Ve beraberinde tedavi edilmelidir.

Devamı..

Saç Dökülmesinin Sebepleri

Saçlar çeşitli nedenlerden dolayı dökülebilir. Saç dökülmesi derken her gün yaklaşık 100 saç telinin dökülmesinden bahsetmiyoruz. Bu gayet normaldir. Fakat bu değerin bayağı üzerindeyse o zaman gerçekten bir sorun var demektir. Eğer böyle bir durum varsa vakit geçirmeden bir dermatologa görülmek gerekir.

Saçlar bir sürü nedenden dolayı dökülebilirler. Saç dökülmesinin nedenleri çok farklı ve çeşitlidir. Saçlarınız için kullandığınız şampuanlar, boya, saç kremi gibi kimyasallar ve hatta beslenmeniz saç dökülmesinin nedeni olabilir. Öncelikle saçlar kurulanırken havluyla çok ovalanmamalıdır. Çünkü bu saçların kırılmasına neden olabilir. Saçlara uygulanan fön, maşa, düzleştiriciler de aynı etkiye neden olabilirler. Saçları tararken geniş uçlu ve düz taraklar kullanılmasına özen gösterilmelidir. Ayrıca yapılan diyetler, dengesiz beslenmeler ve vitamin eksiklikleri de saç dökülmesine yol açan bir diğer etkenlerdir.

Devamı..

Horlama Tedavisi

Horlama; burundan nefes alınamadığı için ağızdan nefes alınmaya çalışılmasıyla boğazdaki hava yollarının kısmen kapanarak oluşan bir problemdir. Horlamanın hastayı ara ara uyandırarak önlenebileceğine inanılır. Ama bu doğru değildir. Çünkü horlama kişinin elinde olan bir şey değildir.

Horlama uyku düzenini bozar ve bu da uyku, halsizlik, baş ağrısı, uyuklama gibi birçok sorunu beraberinde getirir. Ayrıca bu problem kişiyi etkilediği gibi çevresindekileri de rahatsız eder.

Devamı..

Anne Sütünü Arttıran Besinler

Çoğu anne bebeklerine verdikleri sütün yeterli olmadığı fikrine kapılır. Kaygılanmalarının temel sebebi anne içgüdüleriyle bebeklerini yeteri kadar beslemek istemelerinden kaynaklanır. Bir sorun olduğundan emin olarak bilinçli bir tutumla konuya yaklaşmak en doğrusu olacaktır. Doktora başvurmak sütünüzün yeterli olup olmadığını öğrenmek için yapabileceğiniz ilk şeydir. Anne sütünün yeterli olup olmadığını anlamak için doktorunuz; ilk olarak bebeğinizin aylık kilo alma miktarına ve daha sonrasında günlük idrar yapma sıklığına bakacaktır.

Emziren annelerin sütlerinin yetersiz kalmasının nedenleri oldukça fazladır. Emzirmeye geç başlanması, yorgunluk, emzirme sıklığı, güvensizlik, emzirme süresinin kısalığı, psikolojik nedenler gibi birçok etken anne sütünün yetersiz kalmasını sağlamaktadır.

Devamı..

Cilt Bakımı – Dikkat Edilmesi Gerekenler

Cildiniz vücudunuzun dış etmenlerle ilk karşılaştığı bir nevi savunma kalkanıdır. Ayrıca cildiniz vücudunuzdaki en geniş organınız olmakla birlikte iyi bir bakımı ve özeni hak etmektedir.

Ne zaman aynaya baktığımızda cildimizde bir kırışıklık ya da bir isilik görsek hemen paniğe kapılırız. Uzun zamandır ihmal ettiğimiz cildimiz için hemen çeşitli bakımlar, maskeler yapmaya karar veririz. Oysaki cildimiz üzerinde sivilceler ya da kırışıklıklar çıktığı zaman ilgi göstermemiz gereken bir organımız değildir. Bunun aksine düzenli olarak cildimizle ilgilenmeli ve gerek cilt bakımını gerekse yüz bakımını yapmalıyız.

Devamı..