Hizmet Hakkında
Nikotin bağımlılığı ile mücadelede bilimsel kanıta dayalı yöntemleri ve motivasyonel görüşme tekniklerini birleştiren kapsamlı bir bırakma programıdır. Süreç boyunca bireysel destek sağlanır.
Kimler İçin Uygun?
- ✓Sigarayı bırakmaya karar vermiş bireyler
- ✓Daha önce başarısız denemeleri olanlar
- ✓Sağlık sorunları nedeniyle bırakması gerekenler
- ✓Hamilelik planlayanlar
Hizmet Kapsamı
- •Bağımlılık düzeyi testi (Fagerström)
- •Kişiselleştirilmiş bırakma planı
- •Haftalık online motivasyon seansları
- •Kriz anı yönetim stratejileri
- •Beslenme ve egzersiz önerileri
- •Yoksunluk belirtileriyle başa çıkma rehberi
- •E-posta destek hattı
Hazırlık
- 1Bırakma nedenlerinizi listeleyin
- 2Bir 'bırakma günü' (quit date) belirleyin
- 3Çevrenizdeki tetikleyicileri (kültablası vb.) uzaklaştırın
Nasıl Çalışır?
- 1İlk seansta bağımlılık profili çıkarılır
- 2Davranışsal değişim ödevleri verilir
- 3Belirlenen günde bırakma gerçekleşir ve düzenli kontroller başlar
Avantajlar
- ★Akciğer kapasitesinde hızlı iyileşme
- ★Kardiyovasküler hastalık riskinde azalma
- ★Koku ve tat duyularının gelişmesi
Olası Riskler
- • İlk haftalarda huzursuzluk ve iştah artışı
- • Sosyal baskı nedeniyle nüks riski
Sıkça Sorulan Sorular (10)
›İlaç desteği veriyor musunuz?
Gerekli durumlarda hekim yönlendirmesi ile tıbbi destek planlanabilir.
›Kesin bırakma garantisi var mı?
Tıbbi süreçlerde garanti verilmez ancak profesyonel destek başarı oranını %60 artırır.
›Elektronik sigara öneriyor musunuz?
Hayır, programımız tüm tütün ve nikotin ürünlerinden tamamen kurtulmayı hedefler.
›Tekrar başlarsam ne olur?
Süreç bir yolculuktur, nüks durumunda strateji güncellenerek desteğe devam edilir.
›Sigara Bırakma Programı fiyatı ne kadar?
Sigara Bırakma Programı için güncel anlaşmalı fiyat 2.100₺ (liste fiyatı 3.500₺). Fiyat KDV dahildir (/ ay). Kurumsal alımlarda ve grup randevularda ek indirim uygulanabilir.
›Sigara Bırakma Programı ne kadar sürer?
Sigara Bırakma Programı ortalama 4 Seans sürer. Süre, paket içeriği ve eklenen ek tetkiklere göre değişebilir. Randevunuzu planlarken yarım gün ayırmanız önerilir.
›Sonuçlar / rapor ne zaman teslim edilir?
Sonuç ve uzman raporu 3 Ay. Tüm belgeler dijital portalınıza yüklenir, SMS ve e-posta ile bildirilir; istenirse PDF olarak indirebilirsiniz.
›Sigara Bırakma Programı öncesinde nelere dikkat etmeliyim?
Önemli hazırlık adımları: Bırakma nedenlerinizi listeleyin; Bir 'bırakma günü' (quit date) belirleyin; Çevrenizdeki tetikleyicileri (kültablası vb.) uzaklaştırın. Tüm ayrıntılı talimatlar randevu onayı sonrası size ayrıca iletilir.
›Sigara Bırakma Programı için SGK veya özel sigortam geçerli mi?
Sigara Bırakma Programı bazı özel sağlık sigortaları kapsamında karşılanabilir. SGK genelde özel klinik wellness hizmetlerini karşılamaz. Poliçeniz hakkında bilgi almak için teklif sırasında danışmanlarımıza sorabilirsiniz.
›Randevu iptali veya değişikliği mümkün mü?
Evet. Randevudan en az 24 saat önce yapılan iptaller ücretsizdir. Tarih değişikliği için bizimle iletişime geçmeniz yeterlidir.
Kullanıcı Deneyimleri
"Anlaşmalı kurum ağı çok geniş, Sigara Bırakma Programı için en yakın merkezi 2 dakikada buldum."
"Fiyat/performans olarak Sigara Bırakma Programı hizmeti gerçekten beklediğimden iyi çıktı; tekrar tercih ederim."
"Evde numune alma süreci dakikası dakikasına işledi. Sigara Bırakma Programı için kesinlikle öneririm."
Kombine Paket Fırsatları
SınırlıSıkça birlikte tercih edilen avantajlı paket önerileri.
Sigara Bırakma Programı + Uzman Yorumu
Sonuç sonrası 15 dk online uzman değerlendirmesi dahil.
Sigara Bırakma Programı + Yıllık Check-up
Kapsamlı genel sağlık taramasıyla birlikte ekstra %20 indirim.
Sigara Bırakma Programı + Evde Numune
Evde sertifikalı personel ile numune alma ilk siparişte ücretsiz.
Türkiye Genelinde Hizmet
Sigara Bırakma Programı için 81 ilde 240+ anlaşmalı kurumumuz mevcut. En çok tercih edilen şehirler: