🎯
İdeal Kilo Hesaplama
Devine, Robinson ve Hamwi formülleriyle boyunuza göre ideal kilo aralığınızı hesaplayın.
Ortalama İdeal Kilo
65.9 kg
Devine
65.9 kg
65.9 kg
Robinson
65.2 kg
65.2 kg
Hamwi
66.7 kg
66.7 kg
Sıkça Sorulan Sorular
Hangi formül daha doğru?
Üç formülün ortalaması genelde iyi bir tahmin verir. Yapı (ince/orta/iri kemikli) ve kas kütlesi de hesaba katılmalıdır.